1 litro de leite integral
1 xícara de leite em pó dissolvido em água de arroz ou arrozina
1 colher de mel
1 gema de ovo
½ (meio) pacote de gelatina sem sabor
1 colher de composto vitamínico (sustagem ou sustacal)
Misturar tudo e bater no liquidificador.
Amornar e administrar 4 a 5 vezes ao dia.
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